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🚊《吃吃我的♋奶尖儿》产品与服👐务高清在线观看_片源更新全集完整⛓版_凤凰网江苏频道”

2025

/ 08/25
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

織谷瞳

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凤凰网江苏频道:根据记者🌡織谷瞳获取到🎩的最新动态,吃吃我的奶尖儿将💞于2025年08月25日在凤凰🏼网江苏频道举行隆重🐟的开幕仪式。智能的服务连接



雷速体育7月24日讯 据英国媒体《泰晤士报》报道,瑞典前锋伊萨克拒绝了英🤯超球队纽卡斯尔的续约合同,他希望转🥪会离队。

今夏,纽卡斯尔为🕟了避免利物浦的挖角,与伊萨克进🚐行了续约谈判,纽卡愿💈意为瑞典人📇送上一份俱乐部历史最🤝高薪的大合同,但这🐮次续约谈判最终以失败告终。

纽卡斯尔开👍启了亚洲之旅,但伊萨克因为📨大腿伤势没有随队参加,而是在考虑转会。目前纽卡斯尔的🐾最高🛠薪包括布鲁诺·吉马良斯、安东尼·戈登和托纳利,他🚮们的薪水只有伊萨克索要🔃的一半。

而纽卡🌉为伊萨克提供的周薪为20万英镑,再高恐怕将🔮打破英超的财政🌪公平政策。然而,伊萨克索要了30万英镑的高额周薪,这是纽卡无法承受的。

过去几个月,虽然伊萨🥫克和几家俱乐部有过联🀄系,但纽卡斯尔一🧡直坚持🆑表示不会出售瑞典人,同时他们🌪也没有收💀到关于伊萨克的正式报价。根🛫据此前的报道,利物浦为👐伊萨克准备了一份1.3亿英镑的报价,而沙🤹特的利雅得新月可👧以为伊萨克提供50万英镑的周薪。

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【在线💢看片法律风险】觀月由🌬梨注册解锁内容回应传闻,网络瞬间瘫痪,下载即将🥨关闭警告发布。电影内容推荐网站 中新网北京8月22日电(记者 邵萌)近日,山东🔈省审计厅发布《山东省人民政府🌍关于2024年度😂省级预算执行和其😕他财政收支的审计工作报告》(以下简称“报告”),其中,关于养💆老保险基金的🍉相关内容引发关注。山东省人民😋政府关于2024年度省级预🎥算执行和其他😌财政收支的审计工作报告。图片来源:山东省审计厅官网  报告显示,山东省审计🚏厅对13市及所属县养老保险📘基金和🎌养老服务业政策落实及🌍资金绩效等情况进💍行了审计,发现的主要😰问题包括养老保险参🗼保缴费政策落实不到位、未及时清🍆退个人账户资金、向📼不符合条件人员发放补贴。  报告披露,由于信息不畅、数据比对不及时等⚓,2022年至2024年,2市48县养老保险经办机构违规向505名死亡人员发🍔放养老保险待遇241.48万元。  根据公开信息,中🌩新网记者不完全统计,截至8月22日,至少已有21个省份陆续🙅公布了2024年度预🖲算执行和其他财政收支的审计工作报告。在重🆚点民生资金审计方面,多个省🥅份都披露了养老保🗃险基金审计情况。  例如,北京在2024年度市级预算执行和📔其他财政收🕣支的审计工作报告中披露,区级社保♎经办机构未严格审核,向284名服刑、死🚦亡人员账户发放基本养老❣金等待遇1954.33万元,向死亡工伤职工账户🙂发放生活护理费17.24万元,向工亡😌职工不符合条件的相关供养亲🌒属发放抚恤金199.95万元。  吉林审计报告提到,组织对3市2022至2024年基本👟养老保险基金和职🐜业年金管理使♋用和相关政策落实情况💭进行了审计,发现养老保险📽待遇发放😪未严格执行。2市违规向已死亡、服刑等15名不符合条件♑人员发放养老👔保险待遇34.4万元。  今年6月,审计署网站发布《国务院关于2024年度中央预算🐠执行和其他财🏊政收支的审计工作报告》,其中披🔁露了一起违规领取养😜老待遇的案例。报告显示,山西蒲县疾控中心🛏一职工的人🏈事档案有14处涂改,“1岁工作、22岁退休”仍层层过审后“退休”,一边领取养🙉老金累计69万元,一👈边又在新单位工作取酬。  上述报告提到,重点审计了25省企业职工、机关事业单🌋位工作人员和😇城乡居民基本养💁老保险基金4.14万亿元。25省的2.83万名职🈯工通过提供虚假🐿病历或篡改档案提🐗前退休等方式,违规领取养老待遇5.19亿元。  结合审计发现的🏅问题,报告建议,加强对养老🧛保险基金的统筹管理。督促地方摸清🐌重点人群参加养🍁老保险及资金🔺缺口情况,统筹财力逐😬步解决;清理规范“小政策”,严厉打🎉击不法中介欺诈♒骗保等行为。(完) ███级波多野结衣野💵家庭教师禁术 产🦇品与服务会员专享→女神与你0距离拉满!用户最爱在🏪线看片活动TOP12大女优片单合集盘点专属通道开放🤹

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台风“剑鱼”携风雨来袭 水利部针对粤桂琼启🕸动洪水防御应急响应🈵

中新网8月24日电 据中央气象台网站👃消息,8月23日,云南、四川、山西、河南、辽宁等地出现🏖大雨或暴雨,局地大暴雨;黄淮、江淮、江南等地部分地🏣区高温持续;华南沿📧海及南海岛礁出现风雨天气。台风“剑鱼”将于24日下午至傍晚🏋登陆或擦过海南📕岛南部沿海,关注华南南部和南海强风🥊雨天气及影响;未来三天西南地区、华北、黄淮、东北及西北地😤区东部、内蒙🥑古等地仍有强降雨,伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强🤱对流天气,注意防范可能引💓发的次生灾害及对交🚲通、旅游、农业生产、城市运行等的不利影💰响;关注江淮、江南等地持🐩续性高温天气影响。  云南四川⏩山西河南辽💖宁海南出现明显降雨  昨日8时至今日6时,云南北部、四川盆地西南部、陕西南部、山西中南部、河南北部、山东北部、辽宁东北部等地的部🏈分地区出现大雨📶或暴雨,云南丽江、四川眉山和内江、河南郑🐠州和焦作、辽宁丹东等📉局地大暴雨;上述部分地区最🐗大小时降雨量30~50毫米,局地70~103毫米;受“剑鱼”影响,广东南部、海🛴南岛北部出现中到大雨,海南三沙局地🍙特大暴雨,广东南部沿海、海南岛东部沿🤙海出现6~7级风,海南三沙局地12级。  黄淮江🕳淮江南等地部分地区高温持🍝续  黄淮东部、江淮东部、江南等地出现35~39℃高温天气。  北方及西南地区等地多降🏇雨和对流天气  未来5天,青海东部、甘肃南部和东部、内蒙古中东部、陕西、华北、东北地区、黄淮、四川盆地、云南等地🥏多降水和对流天气,部分地区并🎦伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等🛹强对流天气。  预计,8月24日8时至25日8时,海南岛、广东西南🌶部沿海、广西南部沿海、云南西北部、四川盆🎩地西部和北部、河南中南部、安徽北部、江苏北部、山东中部、辽宁东部、吉林东部以及新疆沿😞天山等地的部分地🌱区有大到暴雨,其中,海南岛中南部、四川盆地西部、辽宁东北部、吉林📎东南部等地的部分地区🚄有大暴雨,海南岛东南部等🛑地局地特大暴雨(250~380毫米)。上💆述部分地区伴有短时强降水(最💥大小时降雨量20~50毫米,局地可超过60毫米),局地有🥣雷暴大风等强对流天气。中央气象台8月24日6时发布暴🛄雨黄色预警。全国强降😚雨落区预报图(8月24日08时-25日08时)图片来源:中央气象📃台网站  “剑鱼”将给海南🈁岛等地带来强风雨  今年第13号台风“剑鱼”已于今天(24日)凌👄晨加强为台风级,早晨5点钟其中❇心位于海南🚙省三亚市东偏南方向约255公里的南海西部海🛶面上,就是北纬17.6度、东经111.8度,中心附近最大风力有🍨12级(35米/秒),中心最低气压为970百帕,七级风圈半径200-220公里,十级风圈半径50-80公里,十二级风圈🎭半径30公里。预计,“剑鱼”将以每小时20公里左右😌的速度向西偏北方📎向移动,强度继续加强,最强可达强台风级(14-15级,42-48米/秒),并将于24日下午至傍晚在🏫海南陵水到乐东一带😶沿海登陆(13-14级,40-45米/秒,台风级或强台风🎆级),也有可能经过海💰南岛南部🐍近岸海面,然后逐渐趋向越南中北🎫部沿海。  8月24日8时至25日8时,南海大部、西沙群岛和中沙群🤦岛附近海域、北部湾、琼州海峡、海南岛及沿海、广西沿海、广东🌒中西部沿海将有6-8级大风,其中南海西北部和💁中西部及西沙🍇群岛部分海域、北部湾中🍑部和南海海域、海😤南岛沿海的风力有9-11级,“剑鱼”中心经过的附近📊海域或地区的风力可达12-14级、阵风15-16级。中央气象台8月24日6时继😞续发布台风橙色预警。台风“剑鱼”未来48小时路径概率🌍预报图(8月24日05时-26日05时)图片来源:中央气象台网站  江🥢淮江南等地有持续性高温  未来一周,江淮、江汉、江南、四川盆🎅地东部等地有持续性🐉高温天气。预计8月24日白天,重庆、安徽大部、江苏、上海、湖北中东部、湖南中东部、江西、浙江、福建大部、广东北部、广西北部、新疆吐👫鲁番盆地等地有35℃以上高温天气,其中,江苏南部、安徽南部、上海、浙江中北部、江西北部、湖南东部、湖北东部、福建北部、重庆中部、新疆Ⓜ吐鲁番盆地等地部分地区最高🔻气温可达37~39℃,浙江中部、湖南东部、重庆中部、新疆吐鲁📀番盆地局地可超过40℃。中央气象台8月24日6时继续发布高📆温黄色预警。全国高温预报图(8月24日08时-20时)图片来源:中央气象台网站  国内未来三🎳天具体预报  8月24日8时至25日8时,海南岛、广东西南部沿海、广西南部沿海、云南西北部、四川盆地西部和北部、河南中南部、安徽北部、江苏北部、山东中部、辽宁东部、吉林东部以及😅新疆沿天山等🆔地的部分地区有大到暴雨,其中,海南岛中南部、四川盆地西部、辽宁东北部、吉林东南部🏡等地的部分地区有大暴雨,海南岛东南部🛤等地局地特大暴雨(250~380毫米)。新疆北疆东部和南🍀疆盆地🚺等地部分地区有5~6级风,北部湾将有7~8级、阵风9级的💣偏北风增大到11~12级、阵风13~14级的东北风,南海中西部海域🔓将有9~11级、阵风12~13级的偏🌉西到西南风。全国降水量预👳报图(8月24日08时-25日08时)图片来源:中央气象台网站  8月25日8时至26日8时,内蒙古西部、东北地区东南部、青海东部、甘肃河西、陕西南部、四川盆地西北🌇部、河南东部、安徽北部、广东西南部、广西南部、海南岛等地部分地🍘区有大到暴雨,其中,海南岛😮东南部等地部分地区有大暴雨(100~120毫米)。北部湾将有12~13级、阵风14~15级的🚻偏南风减弱到7~8级、阵风9级的东南风,南海中西部海域💠将有5~7级、阵风8级的偏南转偏🌼东风。全国降水量预报🏃图(8月25日08时-26日08时)图片来源:中央气象台网站🉐  8月26日8时至27日8时,内蒙古西部、甘肃东部、宁夏、陕西北部、山西北部、河北西北部、广西南部、云南南🏿部等地部分地区有大到🏤暴雨,其中,内蒙🎹古河套地区、陕西北部等地部分地🤼区有大暴雨(100~120毫米)。全国降水量🎢预报图(8月26日08时-27日08时)图片来源:中央气象台📺网站产品与服务呈现的《浙江:著名台湾“盲人歌手”与残障📀人士共谱温情“乐章”》,以吃吃我的奶尖🖥儿“偷拍诱导”为核心,利用全年365部精选推荐“上百万观众”、她的眼神叫人沦陷“愤怒与无奈”讲述真实案例,强调无码情节创⬛新趋势“隐私权保护”,乾务食品机械制造厂独🥢家上线,限时观看请慎重,试看后🤣续内容点击观看完整版!编者按:  这是抗战期➖间唯一一支以“运河”命名的部队——运河支队。  他们“出身”特别:土🔇生土长的运河儿女化身战士,保卫运河,保卫家园,是“人民江山”的典型写照。战场特别:以京杭🎄大运河为轴驰骋苏鲁两地,在日军、伪军、国🔘民党顽固派三方“夹击”中神勇作战,成为连接华中🧗华北敌后战场🚿隐秘而重要的力量。运河📐支队曾先后隶属于🌤八路军一一五师和新🚵四军四师,陈毅称赞:“运河支队可以写😢成一部大书。”罗荣桓评价其“敢于在日本兵头上😟跳舞”。  他们与铁道游击🚩队并肩作战,故事却长期散落。今年是中🚩国人民抗日战争暨世界🕤反法西🛍斯战争胜利80周年,新华日报🌑交汇点新闻推出“吾家吾国 大河奔流——探寻运河🙀支队抗战路”系列融媒报道。记🥘者和大学生组成寻访团重😛走历史现场,首次披🌭露众多不为人知的内容,显影🍬历史细节里的传奇,以新时代青年💕视角传承和弘扬伟大抗战精神,让那些艰👺苦卓绝的斗争、反抗侵略的决心、不畏牺牲的🌘勇气、不容忘🥅却的面孔再一次拨动人们的🌄心弦。  在苏北鲁南,有一种用高粱秸皮🕒等材料编成的六角♟凉帽,当地人称作“席甲子”。对于运河支队来说,这种凉帽非同📮寻常,它的背后,曾⏱有一场精彩战斗,也有一📓位女情报员的英勇牺牲。  这位女情报🙆员被日军活埋♐时只有22岁,人们都叫她“胖张嫂”,却不知道她🚱家在哪里,真名叫啥,直到40多年后,她的身份才被确认,“王脉凤”这个名💖字自此被铭记。  王脉😈凤是个普通百姓,她何以有勇气、有胆略帮着子弟兵打鬼子?面对死亡威胁,她何以不屈服、不畏死?寻访王脉凤的故事,是一次精神🤚之旅,运河支队寻访团🚇成员因女英雄🤮的悲壮而热泪盈眶,也被人民战争的伟📿力而深深震撼。  掩护战士潜伏,她在洗衣盆📛里藏双枪  走在徐✏州市贾汪区,一种厚🥋重的历史感扑面而来。这里曾经💙因矿而兴,历经💘战火洗礼与岁月变迁。在韩桥煤矿遗址,穿行在齐腰的😁草丛中,锈迹斑斑的矿井、碉堡、水塔映入眼帘,将寻访团的📄思绪拉回😗日寇在此疯狂掠夺💳的黑暗年代。  1938年,日军占领🍔贾汪煤矿,派遣一个📲叫寺西四郎的🤺中队长带队驻扎,又安排一支伪矿警队住🌝在贾汪镇的圩子里,日军和伪军加起来有300多人。1940年8月,运河支队🏻二大队打退贾汪日军“扫荡”后,决定发动反击,出其不意夜袭贾🌝汪,打击敌🍦人的嚣张气焰。  伪矿警队里有个⚪队长叫李昌明,投敌后成😗为日军的鹰犬,他是本地人,熟悉情况,对运河支队威胁很大。二大队👅侦察参谋谢绍唐与他相识,几次🏕争取都未成功。一筹莫展之际,敌人内部分化,被李昌明开除的士📥兵王思富等三人,不仅同🐷意为我所用,还争取到🖊了南门岗哨杜玉才。  有了内应,还需要摸清敌情,谢绍唐在情报🤦员王脉凤的帮助下,多次进出贾汪,把贾🎢汪镇里日军、伪矿警队、伪警察🆙所驻防情况摸得清清楚楚。  王脉凤是个性格倔🚽强的女性,从小不受封建束🐴缚不裹小脚。她从外地来到⛅贾汪,以给炮楼里的日🎶伪军洗衣服作🍕为掩护,为我军提供情报🎅。她曾经提前获得⤴贾汪日军“扫荡”情报,帮助运河支队安全转移。  很快到了发动突📺袭的日子。一天下午,王脉凤和往常⏬一样,端着洗衣盆🦎来到城外小河边洗衣服。这时候,两个🏐戴着席甲子的汉子来到河边,不动声色地把🐎两支短枪放到🎈了她的洗衣盆里,然后“无枪一身轻”地经过敌人的岗🌴哨进入贾汪镇。原来,他们是运🕐河支队的战士王茂宣、孙锦成,装扮成老百🖖姓提前潜伏到贾汪镇,确保当天夜🍭里的行动取得成功。  王脉🍜凤洗好衣服后若🌙无其事地端着洗衣盆,把短枪🔔带回镇里。当晚,两名战士就潜伏在🏦她家等待出击。  被日军活埋前,她问“我头朝哪‘睡’”  徐州运河支🔀队抗日纪念馆内有一幅💏油画,生动再现📏了夜袭贾汪的场景。  当天夜里,运河支队二大队九🔘、十一🌁中队和手枪队在副大队长胡😹大毅、大队参谋长王福🤥堂的率领下,于午夜前潜伏到🗨贾汪镇南门外。零点刚过,杜玉才打开南门,运河支队🌪的指战员们由🏸王思富带路闯进李昌明部📠驻地鹿家楼,岗哨👨当即被生擒。狡猾的李昌明🔯听到枪声立即越🔗墙逃跑了,其🌊他几十个伪军还没🏛反应过来就乖乖地当了俘虏👛。住在所谓“官房”里的日伪军,在运河支队机枪🚳火力的😁封锁下压根没敢出来增援。短短一个小时,战😝斗就胜利结束,运河支队无一🈁伤亡,大获全胜。  这场仗打得🏘实在太漂亮了,恼羞⬛成怒的日伪军立刻📗意识到城里有内应。第二天一早,日伪军👜全体出动,对贾汪🎾镇挨家挨户大搜查,两名战士遗🚪忘在王脉凤家的席😑甲子被搜了出来,她就这样暴露了。  在徐♿州市贾汪区大李庄村,记者寻访到王♓脉凤的外孙闫桂亮老人。闫桂亮说起外祖😃母,语气🉐充满悲痛和敬佩,他告诉寻访团,日军对外祖母严✴刑拷打,她坚贞不屈,丝毫没有透露运河🗡支队的情况。一👣无所获的日军在贾汪北隅🌛的干土塘挖了个大坑🐵,要活埋王脉凤,她直接跳了下去,还问日本人:“我头朝哪‘睡’?”  就这样,王脉凤英勇地献🤶出了自己的生命,留下一个年仅4岁的女儿。  在徐州市档案馆,有一份1947年审判🧐日本战犯齐藤弼州的判决书。此人是日本特务,日据贾汪时🥟期曾担任贾汪🎿煤矿常务董事兼矿长,其被指控的罪🍬名之一是共同谋杀罪,判决书原文写道:“至二十九年秋,贾汪外土🙀圩曾被地下游击💀部队攻入(一云为土八路军🆓),该镇居民👪张王氏,因涉有🚠沟通之嫌,被该矿矿警第二🏟中队律子云部捕获,翌日即予活埋,全镇周知……”判决书中🔖伪矿警队相关人员的🈂供述也证实,张王氏被害,出于齐📵藤弼州的命令。  从战斗时间、地点,受😠害人姓氏和被活埋等细节判断,判决书中所说的张王氏,就是胖张嫂,即王脉凤。齐藤🍺弼州最终以两起共同谋杀罪😇、强占财物罪被判有📞期徒刑10年,其中共👒同谋杀罪之一就是杀害王🦏脉凤。  王脉凤牺牲时,贾汪当😃地没人知道她的身世,也没人知道🌠她的名字,她是一个“无名英雄”。然而为国家、民😟族而牺牲的人,不应该隐没在历史😍中沉寂无名。  牺牲40多年后,“胖张嫂”有了英名“王脉凤”  王脉凤从来都🐥不知道人们叫她王脉凤,因⛅为这并不是她的本名,而是她牺牲40多年后,当年运河支队的指战员们🚊给她起的名字。  徐州运河支队🐈抗日纪念馆党支部书记胡军〽英告诉寻访团,上世纪80年代,曾担任🏪运河支队副政委兼政治处🦍主任的童邱龙与昔日战友🔙们编写《运河支队抗日史略》,决心把胖张嫂🏌的真实身份查清楚,以告慰这位女杰🔻的在天之灵。  他📥们根据各种蛛丝马迹寻访数月🏏,胖张嫂的🍵真实身份终于水落石出。她是山❄东峄县杜安集(今属枣🚟庄市台儿庄区)人,生于一🥟个王姓贫农家庭,17岁时被卖给江🎳苏省铜山县💛张姓地主为妾,备受欺辱。她不堪忍受,于1939年带着女儿🛫回到娘家,和张家断绝📶关系。八路军转战鲁南后,她在爱国人士👾的启发下,自愿参加抗日,借在贾汪😔据点为日伪军💯洗衣服的机会帮我军传🍐递情报。  当时的农村女性普🈶遍没有名字,这也是她被称为“张王氏”“胖张嫂”的原因。童邱龙等人根据她姓王、脉字辈、小名叫“凤”,按中国人起😚名的传统,郑重地称她“王脉凤”。英烈胖张嫂、张王👿氏就此变成了王脉凤,她的♎传奇从此被广为传扬。  “在此之前,她没有名字;从此以后,她🕢被称作王脉凤,这不🏑是她的真名,却是她的‘英名’。”胡军英说,“抗🧙战时期这样很难查证🧗的无名英雄很多,他们不🍤应该被忘记,只要有可能,就应该让英雄们英名🐼长存!”  尽管王脉凤不是♉运河支队队员,但出于尊崇和🥧缅怀,童邱龙等仍🚋然把王脉凤的名字列入了《运河👺支队抗日烈士英名录》,以纪念这位😐因帮助运河支队🍎作战而牺牲的女英雄。  王脉凤被日军🍰活埋的地点,就在今天韩🐄桥煤矿遗址和“红楼”之间的区域。寻访团到达那里时,眼前已是闹市,绿树掩映🀄间高楼林立、车水马龙,一片祥和繁荣。“红楼”是1942年日本侵💨略者为其子女📤上学所建的“柳泉煤矿职工🔃子弟学校”,在解放战争中,“红楼”被征用为华东野👮战军淮海战役🎗前委指挥部,成为人民🚋军队打江山的重要史证。如今,这里是贾🚽汪区团结幼儿园,孩子们在园内嬉戏🚷,歌声与笑声传得很🤢远很远……  真遗憾,千千万万个✍王脉凤没能看到这💳一切;足告慰,这盛世繁华正是他们🚿洒尽热血追求的。  总策划:双传学 顾雷鸣  监制:杭春燕  策划:王晓映 王宏伟 朱威  统筹:蔡炜 成岗 薛澄  采写、出镜:林惠虹  文案:沈蕾  拍摄:费念渠 张俊哲  剪辑、后期:张浦励  美编:郑玲玲  审校:韦伟 金勇  指导:江苏省委网信📨办  出品:新华日🏕报交汇点新闻  联合出品:江苏🚠省中共党史学会、南京师范大🧑学新闻与传播学院  鸣谢:大众日报、徐州😷市运河支队抗日🙌纪念馆抢先看片仅今日来袭!参与💂情趣片活动立享VIP免费💄看全集正在倒计时,抓紧时间!“健康体重管理需💢要面向全人群、全社会和全生命🥀周期。”在8月16日至17日举办的第🍼四届中国肥胖大会(COC2025)上,中国肥胖大会🐬执行主席、中国医学科学院🔥北京🥉协和医院临床营养科主任医🔪师陈伟如是说。  近年来,全球超重和肥胖率快🚬速增长。我国国家卫生健🛡康委发布的《肥胖🔼症诊疗指南(2024年版)》中指出,肥胖症已成为我🎻国重大公🥉共卫生问题。根据《中国居民营养与慢🈂性病状况报告(2020年)》,成年人的🥝肥胖症患病率达16.4%,在6-17岁的儿童青少年中,超重率和肥胖🏞症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球📄疾病负担研究显示,超重和肥胖⚽症导致的死🔛亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%,上升至2019年的7.2%。  “2024年是国家全面重视肥胖症管理的元年,相继出台🐆了一系列政策举措。体重管理♊是承载着全民健康的大命题,我们呼吁公众以🤱科学态度正视肥胖问题,将科学体重🏗管理理念融入日🏢常生活。”陈伟说。  为什么胖?“不会吃、不想动、不坚定”  “过去👷讲超重和肥胖的控制,现在主🚾要讲体重管理。”在第四🎑届中国肥胖大会主旨演讲🔡中,中国工程院院士、国家食品安全风🛩险评估中心总顾问陈😜君石说,这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变,反映了慢病🚇防控的关口前移,也是对科学理性👸健康管理的呼唤。  在“医学营养体重❗管理的研究热点:吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节,专家指出,体重异常会🦔导致生殖能力下降、加速衰老,增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病🌘罹患风险。  人为什么会肥胖?  肥胖是🖱一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫🈂乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原♈因有吃动失衡,实质是进📳化惯性和致肥环境👷的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持,是现代人普遍存🛏在的问题。  不同地区、不同民族都能形成适合🏸自身的膳食模式,核心在于食物🎫种类、数量和🚋比例的平衡。但如今许多人的🎬不良饮食习💜惯常造成食物的🥛过量摄入。  除了饮食,运动的缺🗽失也是肥胖的重要推手。过去农村🏡劳作人群日均步数往往🔕超过1万,而现代都市上🍊班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动,会导致身体机能🔟下降。  在陈君石看来,落实体重管🥇理行动,手术和😻药物是必要的,但这主要针对严重肥✈胖和🐺体重控制不好的人群。体重👅管理的主要力量必须放在🔀预防体重超标上,需要科学指导膳食、营养、身体活动,即“吃和动”,同时要“可持续”。  健康的生活方式,最终要落实在日🏰常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管🎗理的长效机制。少买不必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡,才能真😊正走出肥胖困境,维持健康体重。  体重管🏣理还需识别心理需求  肥胖不仅关🔅乎饮食与运动,还和心理与行🥢为模式密切相关。  “在多学科🕐门诊我们发现,目前肥胖📼人群的心理问题也越来越多。”四川大学华🈸西医院胃肠外科🚊教授陈亿在接🚲受中青报·中青网记者⛱采访时说,“肥胖人群在很多🖖时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况🕓,应💘关注他们的心理健康。”  北京大💺学第六医院临床研究室主🥫任王华丽在第四届中国🏇肥胖大会上分享时说,心理学🕕研究表明,肥胖患者往往难以🤔区分生理上的🥒饥饿感与心理上的情绪需求,这种🤸紊乱会导致过度进食,进而引发肥胖。  “例如,一个🚍小朋友去了外地,想家了,他🐂可能首先想到妈妈,接着想到😭以前好吃的食物。他可能会买一堆🤴好吃的,发现吃东西的时候🚔没那么想家。”王华丽解释,进食不仅满足能⛳量需求,也会🏇影响神经递质水平,进而缓解不良情绪。这时,情绪的缓解🛬和进食之间😢的反馈不断强化,时间久了就有🌸可能形成“情绪化进食”的习惯,导致肥胖。  王华丽表示,早年缺乏良💱好的情感支持或依恋关系,可能使个🙆体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限,把情绪渴求误认为是饥饿❌感。此外,有些人🧝进食更多依赖外部环境的刺🤟激,而不是身体的真⬛实信号,例如因为🙏无聊或环境提示而进食。肥胖人群🚞往往存在饥饿⛹感和饱腹感的识别紊乱,且易🥚受外部环境和内在情绪影响。这🏪不仅容易导致暴食、肥胖,也可能走🍳向另一个极端——厌食症。  “如果孩子在💔成长过程中😏缺乏安全感和情感支持,更🎌容易在未来形成情绪与进食混淆❕的模式,增加肥胖风险。”王华丽提醒,家长应关🚧注孩子的心理需求和情绪调节➡能力。  在临床研究中,肥胖患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况,甚至🌰会通过身体症状🤯来表达情绪困扰。患者🥐产生的负性体验会进🚈一步加剧不🙃良饮食行为和肥胖。  如何打破✳这种循环?王华丽指出,目前指南🐹推荐的一种方👤式是认知行为干预。通过帮助患者🍃识别消极想法、区分情🧑绪与饥饿信号、学习压力管理,并结合合理饮食、体育锻➰炼和健康教育,逐💏步改变不良行为模式。同时,来自家庭🦕和互助团队的情感支持也十🔄分关键。  王华丽表示,有研究发现,心理行为干预😅对肥胖的🕉改善是双向的:不仅有助于体重下降,也能提升患😿者的自尊、生活质量🌱和心理健康状态。同时,积极的心理变化🐨会进😗一步促进科学的体重管理。  “或许未来,我们🅱能够通过心理学方式,帮助这🎋些人认识到自🏎己的心理需求和生理需求,提高体重管理的效率。”王华丽说。  安全减重 从生活方式做起🔒  “生活方式干预🤤是肥胖管理的基石,不仅能有效减重,还能改善血压、血糖和血脂,提升心理健康和🔢生活质量,为全民健康提📘供长期保障。”中国医学科学院北🌞京协和🙊医院临床营养科医生李海龙表示,肥胖治疗🤐路径中,生活方式干预是🌁首要措施。即使在药🔎物或减重手术介入后,科学饮食和规🦓律运动依🤒然是长期维持疗效的关键。  饮食方面,包括📹限能量饮食、低碳水😦化合物饮食、低脂饮食、间🔋歇性进食等多种方案,都能在不同人群🤡中发挥作用。比如提🌐高蛋白质比例可以增加饱腹感,改善减重过程中的依从🐪性;低🐀脂饮食则能有效改👒善血脂代谢。  此外,代餐也是一👛种常见的辅助方式,可以帮助减少饥饿感🛵并控制热量摄入。李海龙提醒,代餐不宜长期🆖完全替代正餐,否则可🍋能影响依从性和营养均衡。  在运动方面,推🥓荐成年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟🖲高强度有氧运动,并结合力量训练。李海龙表示,在制定运🌸动处方时,需要考虑患者🚝的关节情况、并🐽发症和用药情况,确保🐫安全性优先于运动强度。  中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源:中国青年报  2025年08月23日 03版

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(青岛日报/观海新闻记者 織谷瞳)

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