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　　中新网拉萨7月9日电 (肖富贵)7月8日5时45分许，吉隆县🐱境内东林藏布河水暴涨，吉隆口岸热索桥(友谊桥)被冲毁。西藏吉隆🌸出入境边防检查站立即启动💪应急响应，高效指挥、快速行动，全力投入抢🎂险救援工作，保障边境🏯口岸人员安全与秩序稳定。

　　灾情发生后，吉隆边🎸检站主要负责人🧖第一时间赶赴现场🤫成立前线指挥部，构建起“现场指挥+信息报送+后勤保障”三位一体的🐀作战体系，及时向西🛀藏出入境边防检查👎总站和吉隆县政府👨汇报灾情，确保信息畅通高🌉效。同时，依托“吉隆中🎒尼特别联指”机制，向尼泊尔军警部门通报灾🛋情，为跨境协同应对💣灾害奠定了基础。

图为7月8日，西💢藏吉隆出入境边防检查站民警转🏥移口岸区域🛎受灾民众。肖富贵 摄

图为7月8日，西藏吉隆出🦅入境边🗃防检查站民警转移口岸区域受灾民🏌众。肖富贵 摄

图为7月8日，西藏🧗吉隆出入境边防检🌴查站民警转移口岸区域受灾民🍚众。肖富贵 摄

　　该站组织58名民警争分🔂夺秒，在黄金救援时间内🐢，成功协同🐖增援力量将口岸🎅限定区域及周边村民、商户、工人等350余人有序转移至安🌉全地带。

　　救援过程中，该站采用“无人机🌷空中观察+地面小组地毯式排查”模式，重点🛩对受灾施工现场、河道周边及可能🌗的避险区域展开拉网式搜救，确保不留死角、不漏一人。针对当日吉隆口岸8个旅游团共205人因🤾灾害导致出境受阻的情况，边检站还积📼极向上级业👴务部门进行汇报，联合驻地文旅、交通等部门，及时➿协调更改出境路线，保障旅客🗜人身安全和顺利出境。

　　目前，各项后续保障和✍恢复工作🚋正在有序推进中。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年在🦔繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁夏卫⏰生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识😄发布会上，专家对此作答。新🕯闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一👕医院宁夏妇👵女儿童医院执行院长、儿科主任医师刘🆕黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会🥁刺激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种🤶激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能🤤暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这🛍些食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会🏖打乱生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足💽自然容易发胖。　　针对🤪青少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够🍇蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食🥝粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量🆓，达到一定的运💩动强度。还可🗑以制定家庭运动计划，既能减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听👄与沟通，减轻孩子心理➡负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管理，帮孩子在学🌘业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩🤳子体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时💔到儿科或内分泌科就诊。(完)【BT资源合法吗】热门社会⚾话题片《2025年大阪世❌博会中国馆宁夏活动日举办》聚焦手机看片儿软件下载“偷拍牟利工厂”，拍摄地🚳为大量林西县农村🔜房车夜市，融合成人动漫IP开发热“互联网+偷窥经济”、3分钟带你看片“十万次点击”数据、懂你的看片❤平台“羞耻+愤怒”双重体验。伸养建材🏉维修网点正式上线，不容错过72小时内🗞免费观看！马上领取VIP点我进场，速来围观！“北溪”天然气管🈂道爆炸后，德国👪方面就进行了调查，但是近三年🎹来其所公布🦇的进展并不多，俄💷罗斯也多次指责其🌃隐瞒信息并故意拖延。从表面上来看，德国是爆炸事件🤬的主要受害者之一，为何不积极进🗄行调查？现如今事故调🤲查似乎又取得进展，与当下的俄乌📴局势变化是否有关联？　　事件相关🙍方展开博弈 调查难以🍀正常进行　　北京外国📃语大学区域与🏏全球治理高等研🖨究院教授 崔洪建：自从2022年9月发生“北溪”天然气🚞管道爆炸事件之后，引起了当时各方🌴及国际社会的关注。这个事件进🏐一步恶化🆘了俄乌冲突的形势，同时也导🥔致欧洲和俄罗✨斯之间的能🌟源联系进一步受到冲击。事发之后，作为当事🅰方的丹麦、瑞典和德国都🍐分头展开了调查，但是瑞📓典和丹麦方面🎰很快就单方面宣布终止调查，只有德国仍🎛在持续调查。　　这个事🏄件除了本身🐚调查难度比较高之外，从一开👖始它就和俄乌冲突及各方🏅的激烈博弈相关，它是一个🕌涉及国际政治非常重🖥大的事件。在这个过程中，整个调查的程🉑序和过程并不正常，一方🛡面调查各方披露🔔的相关信息很少，另一方面各方包🐳括俄罗斯、乌克兰以及一些欧👌洲国家，还不断利用💄这个事件作为🕙外交博弈的工具和手段。所以在这🧦样的背景下，我😒们看到尽管爆炸事🥊件发生以来经历了这么长🧜的时间，但是有关🌧的调查结果迟🥃迟没有公开，确实没有一个结果。　　事件关注🖱度上升与当前俄乌局势密切🤛相关　　北京外国语⏪大学区域与全球治🏋理高等研究院教授 崔洪建：最近之所以“北溪”爆炸事件又🌏浮出了水面，一方面是在🤱德国持续的调查中，锁定了一些乌克⏪兰身份的嫌疑人，让这💹次事件再次成为关注点的是💿德国此前通缉的👢一名乌克🌽兰方面的嫌疑人被意大利警方抓🥇获，然后被移送🍟到了德国。从目前各方的👩信息可以看出，现在基本上可以确🚁定当年发动“北溪”天然气管📢道爆炸事件🛠是来自乌克兰的一个行动小组🐧。尽🚮管目前落网的嫌疑人不多，但是整个事🍛件的基本脉络应🏵该比较清楚了。　　另一方面，除了这个🕞嫌疑人被抓获被引渡以外，最近一段时间关于“北溪”天然气管🎶道爆炸事件的热度上🔐升和当前俄乌冲😥突的政治解决进程密切👏相关。美国方📭面显然也想把这些事🤣件相关细节的曝光🐟作为向乌克兰施压🈷的一个手段。　　与此同时，围绕“北溪”爆炸事件的各方🌊博弈，实📸际上并没有终结，而且还🥇会随着乌克兰危机的政❌治解决进程的变化，而不断出现新的变化。美竹鈴亲述：创作《赵睿：这支🤞中国男篮打出了老国家😑队的血性》背后的故事。8月23日，安徽科创🥣产业研学游——“AI汽车大探索”活动正式启程。来自🚋全国各地的青少年走进芜湖奇瑞🛵汽车，将汽车工厂化作“校外课堂”，沉浸式感受汽✴车研发与制造背后的科技魅👱力。该活🌔动通过向全国青少🎠年展示安徽AI与汽车产业融合👜的创新生态，在青少年们心🚯中植入科技种子，为安徽打造“汽车强省”储备未🈹来顶尖人才。图为青少🐹年近距离参观汽车内🎵部构造。中新社记者 韩苏原 摄 图为青少年近❇距离🐇参观汽车内部构造。中新社记者 韩苏原 摄图为青🦕少年近距离参观汽车👳内部构造。中新社记者 韩苏原 摄图为青少年🌵们参观合影。中新社记者 韩苏原 摄图为青少🚥年们在相关总装车🛒间参观。中新社记者 韩苏原 摄🌠图为青少年们一起探🖇讨汽车制造问题。中新社记者 韩苏原 摄图为青😛少年们一起探讨汽车制造问题。中新社记者 韩苏原 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 二宮和香）