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🎒《小川阿佐美》技术支🎱持高清在线观看_在线看片全集🍮完整版_中国警察网”

2025

/ 08/27
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

レア

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中国警察网:根据记者レア获取到的最新动态,小川🎷阿佐美将于2025年08月27日在中国警📤察网举行隆重🎙的开幕仪式。港彩五不中热议中玩🦁法正在风靡全网

  中国🤧新闻周刊记者:周群峰

  发于2025.7.28总第1197期《中国新闻周刊》杂志

  70岁的许文有,有着长达36年的从警生涯。他从一👫名普通的派出所民警,一步步成长为辽🎋宁省公安厅副厅🕑长、沈阳市副市🌥长兼公安局局长,最终因贪腐问题落马。

  2025年3月,许🏁文有因犯受贿罪获刑11年,法院认💾定其受贿1200余万元。

  昔日,他是媒体笔下🏏和同事眼中的“神探”“拼命三郎”“玩命的刑警”,是面对商人千万🎟元诱惑“果断拒绝”的刑警支✋队支队长,是获得“全国公安系统✂一级英雄模范”“全国公安🤠系统特级优秀人民警察”等众多荣🤓誉的老刑警。

  许文有落马后,其鲜为人知的另一面🕣也浮出水面,辽宁忠旺集团🤸有限公司法定代👑表人刘忠田等商👡人曾向其行贿。

  多位与许文有接👟触过的辽宁省警界受访🏤者告诉《中国新闻周刊》,许文有❓在任时强调依法办案,却时常🌐背离法治精神,对下属随意提拔👡和免职。他非常强势,喜欢搞“一言堂”,很多📤干警敢怒不敢言。

  “个性公安局长”

  1980年,25岁的辽宁辽阳人🥚许文有成为鞍山🙈市公安局刑警大队电气车派🌎出所民警,从此开始🙍了他的从警生涯。

  四年后,他调任🐦鞍山市公安局刑警大队,历任侦查员、科员、收审所副所长。1992年,他任四大🦊队政治指导员,也是在这一年,他的右手上添了🌈一道又深又🔨长的疤痕。他称,这道😗疤痕让他这只手再✅也不能完全张开。

  有媒体报道称,1992年5月的一天早晨,得知特大跨市抢🏮劫犯罪团伙的🍋主犯藏在一个矿区宿舍里,许文有带🦂着抓捕小组赶到,在与🦐犯罪嫌疑人厮打过程中,他被刀刺中,右手虎口肌🏮腱断裂,被缝合12针。

  1997年,许文有成为🥤刑警支队支队长,3年后🏑任鞍山市公安局副局长🕥并继续担任🚪刑警支队支队长。2002年,许🔼文有出任鞍山市委政🧗法委副书记,同年🦅出任辽宁省公📪安厅刑侦总队总队长。2008年,许🌹文有担任辽宁省公安厅党委委员、沈阳市公安局🎰局长。

  许文有🕎的工作风格一直有“拼命三郎”的评价。他曾在2005年👫接受一家电视台采访,主持人提到,一位年轻干👶警的孩子很小,但这位干警被派到深圳🛰查案,长达半年没回家。“您说他什么🔉时候办好案,什么时候回来,办不好就别回来。这里边好🌺像只有残忍,看不见温柔。”

  “我说的话🍜比这还难听。我说你死🏥就死在那里,案件办不完,逃犯抓不回来,你就在那儿盯着。”许文有说,“我认为警🗒察还是讲服从为好。”

  主持人还提👀到许文有司机做🥦过的一个统计:许曾一天跑4个地方,800公里,一个月烧一🏿吨汽油,两年换5次轮胎。

  许文有还提到,有一年,他参与了中🏙央纪委查办的辽宁“慕马”大案。“连续几天工作,大👯家承受不了了,那天我主持会议,我说趴在桌📏上睡5分钟后再开会,20多人都趴在🏕桌上立刻睡了。”

  孙可(化名)在许文有任🚃沈阳市公安局局长期间,担任过某支队副支⏹队长。孙可告诉《中国新闻周刊》,许文有把“工作狂”的作风带到了沈阳,他经常组织干警在🕕凌晨一两点开会🔽,没⛲有人敢不参加。

  沈阳市局📤某分局一位民警则告诉《中国新闻周刊》,许文有执掌市局期间,市局🧦每年推出惠民利民的“百项承诺”,有些起到🌖了便民作用,但有些不切实际🗿,难以落地,最后不了了之。

  这位受访者🚯举例称,许文有曾提出,只要市民到银行取款🏜金额达到10万元,拨打110,民警就有义务全🎳程护送市民回家。“这并不切合实际,还浪费了警力。”

  “在我任职的8年中,沈阳📒的刑事案件越来越少,社会治安从全🔃省最差变为全省最好。平均每年破🔋案数超过发案数,平均值在120%以上。交通肇事死亡逃逸📬案件侦破率从60%左右变为现在的100%。”许文🚘有这样评价自己。

  2016年,已年满60岁的许文有卸任沈🍘阳市副市长、市公👢安局局长职务,结束36年从警生涯。2023年8月,他被辽宁👦省监察委员会采取留置措施🌹,2024年2月被🔚营口市公安局刑事拘留。

  “不讲法治精神”

  事实上,在许文👳有在任期间,有关他任性提🎠拔、不讲法治精🎊神等负面传闻已经接连不🚆断。

  曾🍼任沈阳市公安局某分局法制科🌁负责人的徐彬(化名)告诉《中国新闻周刊》,提拔一个干🚘部要注重考核,确定其能力和业绩后再🚙提拔。许文有任局长期🎰间,对下属的提〽拔很随意。“甚至有的人能🧖力未得到多少人认可,却被许🧤文有从副科级直接提拔为💟副处级。”

  徐彬还提到,许🀄文有对干部的问责也较为随意。其任沈💞阳市公安局局长期间,提出严厉整治“黄赌毒”,并规定:派🍩出所辖区内发现一次“黄赌毒”,只要一次,派出所所长、教导员、主管所领导解聘;分局辖区内发现两次“黄赌毒”,分局主管局长解📑聘;分局🍩辖区内发现三次“黄赌毒”,分局主🕞要领导解聘。

  徐彬称,从🍢严治警是正确的,但许🐋文有这些规定找不到相🧖关依据。“一些规定随意性🐠太强,而且不容置疑。谁不服,他就整人。”

  许文有并不这🌭么看。2009年11月,许文有曾在答疑🐰治安热点问题时说:“在沈阳,有人怕我走有😭人盼我走。怕我走的,都是老百姓,他们希🌇望建设好一个平安、和谐的沈阳。盼我走的,这些人希望沈♍阳和个别城市🏂一样,‘黄赌毒’泛滥。”

  一位在🔭沈阳市某区分局担任派🐮出所民警的受访者李涛(化名)告诉《中国新闻周刊》,2008年,该🐆所接到一位女士报警称家中被盗。出警后,他发现,实为报警人张某当🌱时与其丈夫苗某感情🌁不和,正在闹离婚。苗某在⌚未通知张某的前提下将🧘家具等搬走,苗某📢称此举是为装修。

  李涛说,因该🛎事件属于典型的民事纠纷,警方未作📯进一步处理。但没想到,张某将此事反⏲映到了许😼文有那里。一周后,许👍文有找到分局领导和李涛,强🌑调必须抓捕苗某,并要求🏼市局技侦支队配合。

  “当时👀我们很震惊,感觉许文有😷是在用刑事手段干涉➡民事纠纷。动用技术侦👐查手段有严格限制和审批流程,但当时凭许文😤有一句话,就动用这种手段,很不合理。”李涛说,大约一周后,他们不得👂不以涉嫌故意毁坏财物💒罪刑拘苗某,因该案根本构🗑不成犯罪,最终检方未予批捕。

  一位在🧗沈阳市公安局某支队任过副😖支队长的受访者👬告诉《中国新闻周刊》,许文有在任时,其手下部分干警因🕚涉嫌刑讯逼供等🦊问题也有很大🐧争议。

  被“亚洲铝王”供出

  多名受访🌗者告诉《中国新闻周刊》,许文有是在下班🍑途中被省🤟纪委监委控制并带走的。许被查后,其独生子许磊(沈阳农村商💟业银行股份有限公司法🐳定代表人)也曾接受过调查。

  据了解,近年来,省纪委监委♉要求许文有不能随意离🌅开沈阳,而许文📇有也多次陷入被查传闻。其最终被查源📩自辽宁忠旺集团有限🚢公司(一家大型铝型材🤘生产企业)刘忠田案。据称,刘忠田被🍳抓后将许文有供出,进而导致🍍后者被查。

  刘忠田有“亚洲铝王”之称,曾是辽宁首富与东🤯北首富,身家一度接近300亿元。

  2024年1月,在公众视线💳中消失许久的刘忠田,出现⚓在央视播出的专题片《持续发力 纵深推进》中。该片透露,2022年3月,王大伟在辽宁省🔺副省长、公安厅厅长任上被🏋查。王🌯大伟非法收受他人财物共计折😲合人民币5.55亿余元,其中近🤨一半是刘忠田送的。

  多位受访者告诉《中国新闻周刊》,刘忠田喜欢结🥨交官员,热衷🎅于做长线感情投资,且出手阔绰。辽宁警🌜界曾传言,刘忠田🌷的行贿对象包含许文有。许文有案则证🧗实了上述传言。2011年中秋节期间,许🏰文有利用担任辽宁省公安📨厅党委委员、沈阳市副🐧市长以及市公安局党委书记、局长的职务便🤖利,承诺为忠旺集团经营🎢方面予以关照,在沈💂阳顺峰饭店收受刘忠田所送40万美元,折合人民币255万余元。

  刘忠田这笔行贿📢与许文有妻子赵🖍桂琴相关。许文有曾回忆说,1980年,他与当护士的👄赵桂琴结婚,因没时间拍🥨结婚照,结婚24年后,他托人将他🤖和妻子的单人照片用电脑制🙌作成一张结婚照。

  《中国新闻周刊》了解到,赵桂琴因患癌症,于2016年1月去世。

  知情人介绍,2011年中秋节前,刘忠🤮田得知许文有老伴病了。随后,从公司财务处拿🌄了40万美元,用黑色塑🏂料袋装好放入白色鄂🎨尔多斯纸袋,由司机驾车按约🐜定到沈阳顺峰饭店🌰见许文有,饭后将这🍛些钱送给了许文有。“许文有😮拎着袋子就走了。”

  吃饭时,刘忠田和许文🚯有聊了其💑老伴的病情,还说以后如果忠🍚旺集团有什么事,还需要他照顾,许文有也答应了。

  “忠旺集团🦖的买卖很大,涉及的方面🖲很多,可能需要🏌公安部门帮忙的问😹题也很多,尤其是许文有🐲长期在省🏞公安系统工作,比较好使,所以🎣需要和他处好关系。”刘忠田这样说。

  据了解,2011年至2014年,许文有🛅利用职务上的便利,为4名老板在❎企业经营、事故处📝理等方面谋取利益,非法收🚸受财物折合共计1208.0248万元。

  除刘忠田外,其余3人为:辽宁通🔐飞通用航空有限公司(下称“通飞通用公司”)实际控制人🎧白长岗、沈阳皇朝万👂鑫房屋开发有限公📓司(下称“皇朝万鑫公司”)实际控🍎制人李东齐、凯森蒙❌集团有限公司(下称“凯森蒙集团”)法🌂定代表人李玉环。

  2011年至2014年,许文有先后4次收受白长岗所送财🥡物,折合人民币593万余元。2015年,应白长岗请托,许文有为通🎪飞通用公司将直升🛂机出租给沈阳市公安局💙事项上提供帮助。

  白长岗称,当时,他找🧚到许文有希望将💺其公司购买的直升机租赁给🖋沈阳市公安局作😿为警用飞机使用。许文有告🥌诉其直接找时任常务副局长对🌡接。后来通飞通用🤼公司与沈阳市公🍬安局签订了租赁协议,从2016年至2021年,市局🥑一直租赁这两架直升机,每年租金1400万元左右。上述时任常务副局长称,当时沈阳市公安局还成立🌲了警航支队。

  2011年,应李东齐请托,许文有为🍋皇朝万鑫公司在火灾🍖事故处理、保♊险理赔等事项上提供帮助。2011年除夕夜,沈阳万鑫酒店(皇朝万鑫公司🌬旗下酒店)着大火,许文有是现🍸场指挥员之一,大火没有造成人员伤亡。许文有称,他后期负🐧责火灾问题调查处理及支持帮📭助保险公司进行🚯依法依规理赔工作等任务。为此,李东齐对🤞其行贿。2012年至2013年,许🤛文有在其家中先后2次🖨收受李东齐所送财物,折合人民币269万余元。

  2010年至2012年,应李玉环请托,许文🍬有为凯森蒙集团拨付服装款🧘予以😚关照及在为其女安排工作事👒项上提供帮助,李向许行贿共计🚜90万元。

  许文有称,凯✝森蒙集团主要是做警用服装的企业。李向他行贿,是因为凯森蒙🍞集团与沈阳市公🍰安局常年签订服装采⚫购合同,关于拨款最后得🎉许文有同意。此外,李玉环还想让🧟许文有帮其💼女儿安排工作。2011年左右,李玉环女儿大🗻学毕业,在许🔲文有的帮助下,李玉环😅女儿到了辽宁省中石🔑油集团某分公司工🦋作。

  《中国新闻周刊》了解到,许文有在庭🏧审中对公诉🎡机关指控的罪名及犯罪事实均🧒无异议,认罪认罚。

  事实上,早年间,在许文有🚟还担任鞍山市公安局刑警支队😞支队长时,他拒绝“黑老大”张宏东千万元🤤诱惑一事,屡屡被人谈起,甚至传为美谈。

  张宏东,绰号“四毛子”,曾任辽宁中联油😎集团董事长。2002年4月,辽宁省开始集中打击🧔以辽阳市和葫👾芦岛市为主的六个黑🧝社会性质和黑恶势力🖥犯罪团伙,张宏东案是其🕍中较大的一起。2002年5月,张宏东被刑拘,3年后被执行死刑。

  许文有后来回💵忆,在被逮捕之前,张宏东跑到鞍🗳山市公安局找他,许诺送给他🛎和他所主管的刑警支队1000万元。

  “这1000万元,不仅是对我的侮辱,也是对国家法❗律的亵渎。我们(如果)拿了,今后做侦查工作时,枪就软了,刀刃就没了,打击就谈不🐗上了。”许文有当时这么说。20多年后,他因受贿罪获刑。

  《中国新闻周刊》2025年第27期

  声明:刊用《中国新闻周刊》稿件务🌨经书面授权

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持田沙也加/愛原翼/伊藤京香/Meru Ito

(青岛日报/观海新闻记者 レア)

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审核:刘旋

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